Oświetlenie bez światła niebieskiego

Zdrowe oświetlenie bez światła niebieskiego

Zdrowe oświetlenie bez światła niebieskiego pomaga zadbać o ciepłe, przyjazne światło w domu, zwłaszcza wieczorem. W tej kategorii znajdziesz lampki do czytania, żarówki DayFlow, NightFlow i SunFlow oraz lampę ze światłem dziennym. To oświetlenie o ciepłej barwie, które dobrze uzupełnia okulary z filtrem światła niebieskiego.

Czym jest oświetlenie bez światła niebieskiego?

Oświetlenie bez światła niebieskiego to źródła światła o ciepłej barwie, pozbawione niebieskiego spektrum lub mocno je ograniczające. Zwykłe białe i ciepłe białe żarówki LED emitują dużo niebieskiego światła, które wieczorem wpływa na wydzielanie melatoniny i naturalny rytm dobowy. Ciepłe, bursztynowe światło ogranicza ten wpływ, dlatego sprawdza się wieczorem i w nocy.

Lampki do czytania i lampki nocne

Bursztynowa lampka do czytania daje ciepłe światło do książki przed snem, bez niebieskiego spektrum. Lampki nocne z pomarańczowym albo czerwonym światłem oświetlają pokój w nocy, a modele z czujnikiem ruchu włączają się automatycznie. Czerwone światło to barwa, która najsłabiej wpływa na produkcję melatoniny, więc dobrze sprawdza się po zmroku.

Żarówki DayFlow, NightFlow i SunFlow

Żarówki dobierzesz do pory dnia. DayFlow daje ciepłe, bursztynowe światło na wieczór. NightFlow ma spektrum czerwonego światła, pozbawione niebieskiego i zielonego spektrum, na noc. SunFlow daje jaśniejsze, białe światło o pełnym spektrum na dzień, w kilku trybach barwy. Żarówka FullFlow E27 łączy trzy tryby światła w jednej żarówce, przełączane zwykłym włącznikiem. DayFlow, NightFlow i SunFlow dostępne są w gwintach E27, E14 i GU10, a FullFlow w gwincie E27, więc pasują do większości opraw oświetleniowych.

Pełne spektrum na dzień

W ciągu dnia warto mieć jasne, białe światło o pełnym spektrum, które wspiera energię i koncentrację. Lampa ze światłem dziennym Sunny Calm daje do 10 000 luksów jasnego światła, bez migotania. To dobre uzupełnienie ciepłego oświetlenia wieczornego, gdy chcesz oddzielić porę aktywności od pory wyciszenia.

Oświetlenie a rytm dobowy i sen

Światło wpływa na naturalny cykl snu i czuwania. Wieczorem niebieskie światło może ograniczać wydzielanie melatoniny, dlatego ciepłe oświetlenie bez niebieskiego spektrum bywa wybierane na wieczór. Rano i w ciągu dnia jaśniejsze, białe światło pomaga organizmowi poczuć, że to pora aktywności. To naturalny sposób, aby wspierać rytm dobowy barwą światła.

Jak dobrać oświetlenie do domu?

Dobierz oświetlenie do pomieszczenia i pory dnia. Na dzień sprawdzi się białe światło dzienne w salonie lub kuchni, a wieczorem ciepłe, bursztynowe światło w sypialni, łazience czy przy czytaniu. Żarówki bez niebieskiego spektrum kupisz w naszym sklepie internetowym, a takie oświetlenie dobrze łączy się z okularami z filtrem światła niebieskiego.

FAQ – najczęściej zadawane pytania

Czym jest oświetlenie bez światła niebieskiego?

To źródła światła o ciepłej barwie, pozbawione niebieskiego spektrum lub mocno je ograniczające. Zalicza się do nich ciepłe żarówki, lampki nocne i lampki do czytania, które dają bursztynowe lub czerwone światło zamiast chłodnego, białego.

Czy ciepłe światło pomaga się wyciszyć wieczorem?

Wieczorem niebieskie światło może ograniczać wydzielanie melatoniny, hormonu snu. Ciepłe, bursztynowe lub czerwone światło wpływa na nią znacznie słabiej, dlatego bywa wybierane na wieczór jako element wieczornego wyciszenia. Nie zastępuje ono dobrych nawyków, ale może je wspierać.

Czym różnią się żarówki DayFlow, NightFlow i SunFlow?

DayFlow daje ciepłe, bursztynowe światło na wieczór. NightFlow ma spektrum czerwonego światła na noc. SunFlow to jaśniejsze, białe światło o pełnym spektrum na dzień. Żarówka FullFlow łączy trzy tryby w jednej żarówce.

Jakie gwinty mają żarówki?

DayFlow, NightFlow i SunFlow dostępne są w gwintach E27, E14 i GU10, a FullFlow w gwincie E27, więc pasują do większości opraw oświetleniowych w domu.

Czy światło LED zawsze ma dużo niebieskiego spektrum?

Zwykłe białe oświetlenie LED zwykle ma sporo niebieskiego spektrum. Nasze żarówki bez niebieskiego spektrum dają ciepłą barwę światła, a DayFlow, NightFlow i SunFlow są bez migotania.